Teknik
Der er mange muligheder, når du har nået det niveau som vi kalder Teknik. Du kan både fortsætte med at udvikle og finpudse svømmeteknikker og du kan prøve nye sportsgrene som f.eks. kunstsvømning, udspring og vandpolo. Du finder oversigt over mulighederne nedenfor.
Svømmehold
9-12 år: Spækhugger - teknik 1
På Svømmeteknik 1 (Spækhugger) videreudvikles stilarterne crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. På dette hold lærer svømmeren at lave vendinger, for dermed at kunne svømme længere distancer, samt at blive sikker i hovedspring. Læs mere om vores spækhuggerhold her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et spækhuggerhold.
10-13 år: Haj - teknik 2
På Svømmeteknik 2 (Haj) videreudvikles stilarterne crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. På dette hold lærer svømmeren at lave vendinger, for dermed at kunne svømme længere distancer, samt at blive sikker i hovedspring. Læs mere om vores hajhold her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et hajhold.
12-15 år: Marlin - teknik 3
På Svømmeteknik 3 (Marlin) videreudvikles stilarterne crawl, rygcrawl, bryst og butterfly. På dette hold lærer svømmeren at lave vendinger, for dermed at kunne svømme længere distancer, samt at blive sikker i hovedspring. Læs mere om vores marlinhold her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et marlinhold.
9-11 år: AquaWin 9+
For svømmere, der vil blive dygtigere og udvikle sig i vandet. Fokus er på den grundlæggende teknik i de fire stilarter, svømmeglæden og fællesskabet. Her er der plads til leg og variation i træningen.
Læs mere om vores AquaWin her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et AquaWinhold.
12-13 år: AquaWin 12+
Her bygges der videre på teknikken, og der arbejdes mere målrettet med kondition og tempo. Træningen er stadig varieret og sjov, samtidig med at svømmerne udvikler sig både teknisk og fysisk.
Læs mere om vores AquaWin her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et AquaWinhold.
14-16 år: AquaWin 14+
For svømmere, der ønsker at forfine deres teknik og øge udholdenhed og fart. Træningen er mere struktureret og udfordrende, med fokus på kvalitet, samarbejde og motivation.
Læs mere om vores AquaWin her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et AquaWinhold.
17-21 år: AquaWin 17+
Et hold for unge, der vil fortsætte med at udvikle sig som svømmere i et ambitiøst, men socialt miljø. Her er fokus på effektiv teknik, fysisk træning og fællesskab.
Læs mere om vores AquaWin her.
Klik på det blå link ovenfor for at finde og tilmelde et AquaWinhold.
