AquaFun

AquaFun er for erfarne svømmere, synes det er rigtig sjovt at bevæge sig i vand, men ikke nødvendigvis er vilde med at svømme baner og øve teknik. Holdet tilbydes i to aldersgrupper; 10-12 år og 13-17år.

På AquaFun introduceres svømmerne til mange forskellige aktiviteter og træningsformer i vand, samt har fokus på at skabe et socialt sammenhold mellem svømmerne. Holdet har ikke en specifik målsætning, men vil have et alsidigt indhold og inddrage svømmerne i valget af aktiviteter. Holdet er derfor for svømmere der elsker vand og har lyst til at afprøve nye og alternative aktiviteter i vand frem for den normale traditionelle tekniksvømning.

Undervisningens indhold kan f.eks. være:

  • Vandpolo.
  • Kunstsvømning.
  • Vandaerobic.
  • Cirkeltræning.
  • Livredning.
  • Duathlon.
  • Undervandsspil.
  • Undervandssvømning.
  • Forbedret kondition via forskellige træningsformer i vand f.eks. intervaltræning.

 

Du kan læse mere og tilmelde dig holdene her.