Kvindesvømning

Kvindesvømning er kun for kvinder og der undervises i Tingbjerg Skolesvømmehal og Damhusengen Skolesvømmehal. 
Holdene er for kvinder som gerne vil lære at svømme. Der er udelukkende kvindelige instruktører tilknyttet holdene. Til undervisningen får du et godt fællesskab med de andre kvinder og trænerne, som er tilknyttet holdene. Du lærer at svømme forskellige stilarter, at springe, at dykke samt selvredning og redning af andre.

I Tingbjerg tilbyder vi om tirsdagen niveauerne:

  • Begynder: Holdet er for kvinder som kan færdes på lavt vand og er vandtilvænnet. 
  • Let øvet: Holdet er for kvinder som kan færdes på dybt vand og svømme kortere distancer. 
  • Øvet:  Holdet er for kvinder som er stabile svømmere, men gerne vil forbedre teknik og kondition.

I Damhusengen tilbyder vi om søndagen niveauerne:

  • Mor/barn svømning: Holdet er for kvinder som gerne vil gå til leg og plask sammen sammen med sit barn 4-5 år.
  • Vandtilvænning: Holdet for kvinder, som gerne vil blive trygge ved vandet og lære at begå sig i vand.  
  • Begynder: Holdet er for kvinder, som kan færdes på lavt vand og er vandtilvænnet.
  • Øvet:  Holdet er for kvinder som er stabile svømmere, men gerne vil forbedre teknik og kondition.
  • Motion i vand: Holdet er for kvinder som ønsker en effektiv og skånsom træning i vand.

 

Guide til find dit svømmehold (Se hvor der er ledige pladser)

Guide til opret profil

Guide til tilmelding