Vandpolo

Vandpolohold i Hovedstadens Svømmeklub:

VP U9, 8 år og yngre

Hvad er vandpolo? Vandpolo er for vandglade børn og er et godt alternativ til et svømmehold, hvis man kan lide holdsport og ønsker en vandaktivitet med en masse udfordringer, leg og målrettet træning. Holdet er både for piger og drenge. I løbet...
Læs mere

Se svømmehold

VP U11, 9-10 år

Hvad er vandpolo? Vandpolo er for vandglade børn og er et godt alternativ til et svømmehold, hvis man kan lide holdsport og ønsker en vandaktivitet med en masse udfordringer, leg og målrettet træning. Holdet er både for piger og drenge. I løbet ...
Læs mere

Se svømmehold

VP U13, 11-12 år

Elsker du at være i vand men savner udfordringer udover svømning? Kan du lide at lege med bolde, være en del af et stærkt sammenhold og lave sjove og anderledes aktiviteter? Så er vandpolo lige dig. For at tilmelde en svømmer til dette hold skal ...
Læs mere

Se svømmehold

VP Fun, 9-12 år

Hvad er vandpolo? Vandpolo er for vandglade børn og er et godt alternativ til et svømmehold, hvis man kan lide holdsport og ønsker en vandaktivitet med en masse udfordringer, leg og målrettet træning. Holdet er både for piger og drenge. I løbet...
Læs mere

Se svømmehold

VP U15, 13-14 år

Elsker du at være i vand men savner udfordringer? Er du træt af at svømme baner? Har du lyst til at prøve kræfter med taktik, skudtræning og hurtig svømning? Så er vandpolo lige noget for dig! For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følge...
Læs mere

Se svømmehold

VP U17/U19, 15-18 år

U17 vandpoloholdet er for dig der er vandpolospiller fra tidligere sæsoner, eller for konkurrencesvømmeren der har brug for nye udfordringer. For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: • Svømmeren skal kunne svø...
Læs mere

Se svømmehold

VP Efterskole

Dette hold er for spillere som er på efterskole, men som stadig ønsker at have en tilknytning til Hovedstadens Svømmeklub. Holdet giver mulighed for at deltage på begrænsede antal træninger på spillerens respektive hold, efter aftale med holdets træn...
Læs mere

Se svømmehold

VP U21, 18-21 år

U21 vandpoloholdet er for dig der er vandpolospiller fra tidligere sæsoner, eller for konkurrencesvømmeren der har brug for nye udfordringer. For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: • Svømmeren skal kunne svø...
Læs mere

Se svømmehold

VP Dame

På HSK’s damehold er vi en blanding af kvinder og piger i alle aldre med forskellige erfaringer med vandpolo; nogle er lige startet, mens andre har spillet i mange år og har erfaringer fra udlandet og på landsholdet. Vi har spillere fra flere forskel...
Læs mere

Se svømmehold

VP Masters

HSKs mastershold er et mixhold, hvor målet er at introducere eller vedligeholde sporten via svømmetræning, boldøvelser, træningskampe og divisionskampe. Dette giver deltagerne motion på et godt niveau igennem en sjov træning, hvor det sociale element...
Læs mere

Se svømmehold

Billede af Conrad Holten Hansen

Baggrund om vandpolo i Hovedstadens Svømmeklub

Er du glad for vand og for boldspil? Så er vandpolo måske lige for dig!
Vi lærer både at svømme og spille bold

Hvem er HSK vandpolo?
HSK vandpolo har hold til alle aldre, og til både piger/kvinder og drenge/mænd. Til børn og unge er der U11, U13, U15 og U17/U19. Læs mere om de enkelte hold nedenunder.
Alle hold deltager i turneringer og spiller jævnligt kampe. Da vandpolo er en lille sport, spiller vi mod hold fra hele landet.
Skulle du være interesseret i at se om vandpolo er noget for dig, så er du meget velkommen til at komme og prøvetræne med os, da vi altid er glade for at byde velkommen til nye spillere i vandpoloens seje verden!

Billede af Conrad Holten Hansen

Hvad er vandpolo?
Vandpolo er for vandglade børn og er et godt alternativ til et svømmehold, hvis man kan lide holdsport og ønsker en vandaktivitet med en masse udfordringer, leg og målrettet træning.
Holdet er både for piger og drenge.
Da vandpolo er en holdsport, lægger vi stor vægt på god holdånd og højt humør!

Vandpolo i detaljer!
Vandpolo kan kort beskrives som håndbold i vand. Der spilles i et normalt svømmebassin med et mål i hver ende og to hold med hver syv spillere i vandet ad gangen. Vandpolo er en fysisk krævende sportsgren, hvor sammenhold, boldteknik samt hurtig bevægelse i vand er de væsentligste elementer. En sport, der stiller krav og udvikler den enkelte spiller. På holdet er der i alt 13 spillere, hvoraf 11 er markspillere og to er målmænd. En kamp består af fire perioder på hver 8 minutter, og der skiftes løbende ud.

Billede af Conrad Holten Hansen

Alderskriterier på holdene, OBS! Man skal tilmelde sig ud fra den alder man har i Januar 2024:

  • Er man yngre end årgang 2014 skal man tilmelde sig U9
  • Er man født årgang 2013-2014 skal man tilmelde sig U11
  • Er man født årgang 2011-2012 skal man tilmelde sig U13.
  • Er man født årgang 2009-2010 skal man tilmelde sig U15.
  • Er man født årgang 2008 eller ældre så skal man tilmelde sig U17

Vi anbefaler at man starter på et hold for yngre spillere end en selv, hvis man føler sig som en nybegynder. Men vær opmærksom på, at træneren kan rykke dig i løbet af sæsonen.

Billede af Conrad Holten Hansen

Årshjul

Vandpolo har mange arrangementer i løbet af en sæson, og årshjulet kan til gå her.