AquaWin

AquaWin er klubbens ungdomsafdeling. På AquaWin svømmer vi på stævneniveau, men prøver også kræfter af med bl.a. synkron, vandpolo, livredning. På billedet er vi til DM i konkurrencelivredning

AquaWin er for dig, der ønsker at svømme mere end én gang om ugen, vil deltage i stævner og er motiveret for at gå på et hold hvor det sociale er i højsædet. Holdet deltager i fire til fem stævner, har én teknikweekend med overnatning og afholder sociale arrangementer i løbet af en sæson.

Holdene er for børn og unge med højt svømmeteknisk niveau, og har fokus på at videreudvikle de svømmetekniske færdigheder i de fire stilarter (Fly, rygcrawl, bryst og crawl), samt øge konditionen og tempoet i svømningen.

Holdene er aldersinddelt og svømmer to til tre gange om ugen, med træningspas både i vandet og på land.

Hvad får du, hvis du svømmer på AquaWin får du:

- 2-3 ugentlige træninger

- 1 teknikweekend pr. sæson

- 4-5 stævner pr. sæson

- Sociale arrangementer

- Et fællesskab med svømning i centrum

- Svømning på højt teknisk niveau

- Introduktion til livredning, synkron, udspring og vandpolo

 

Hvad skal jeg medbringe til undervisningen? 

Når du svømmer på AquaWin skal du medbringe følgende til træning:

  • Badebukser/badedragt
  • Håndklæde
  • Svømmebriller og badehætte
  • Drikkedunk
  • Tøj til dryland/landtræning (indendørs sko, shorts og t-shirt)

Du kan købe smart HSK klubtøj her.  

 

 

Da svømmerne svømmer flere gange om ugen, har vi stort fokus på det sociale. Holdbilledet ovenfor er fra en af vores sociale arrangementer i Rødovre Bowlinghal.