60+ aktiviteter

Vil du lære at svømme, styrke din krop og kondition i vand? Og vil du være en del af et socialt fællesskab i en idrætsforening? Så har vi et tilbud til dig.

Vi tilbyder følgende 60+ aktiviteter i dagstimerne:

  • 60+ Motion i Vand er et svømmehold, der kombinerer vandgymnastik med styrke- og balanceøvelser i vand
  • 60+ Vandtilvænning er et svømmehold for dig, som ikke er tryg ved vand, men er fast besluttet på at blive det.
  • 60+ Lær at Svømme, Begynder er et svømmehold, der hjælper dig med at blive tryg i vand og lære stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning
  • 60+ Lær at Svømme, Let øvet er et svømmehold, der bygger videre på 60+ Lær at svømme, begynder og arbejder videre med svømmeteknikkerne crawl, rygcrawl og brystsvømning.  
  • 60+ Bevægelsestræning er et tillægshold til dit svømmehold. Dette hold foregår i fitnesslokalet og en alsidig træning med fokus på styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Holdet er den perfekte kombination til dit svømmehold. 

På vores 60+ Lær at Svømme, Begynder og 60+ Motion i Vand og 60+ Bevægelsestræning, kan alle deltage uanset niveau. 

Vi tilbyder 60 aktiviteter i Valby Vandkulturhus, Flintholm Svømmehal samt Øbro-Hallen.

Kom til en gratis prøvesvømning ved at skrive eller ringe til os på [email protected] eller tlf. 38 71 09 40

60+ Motion i vand

VIGTIG INFO OM CORONA Coronasituationen gør, at vi tager særlige forbehold i sæson 2020/2021. Der vil være flere aflysninger end normalt. Der vil være behov for en særlig adfærd af medlemmerne ifb. med adgang til svømmeanlæg, omklædning og til selve...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Vandtilvænning

VIGTIG INFO OM CORONA Coronasituationen gør, at vi tager særlige forbehold i sæson 2020/2021. Der vil være flere aflysninger end normalt. Der vil være behov for en særlig adfærd af medlemmerne ifb. med adgang til svømmeanlæg, omklædning og til selve...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Lær at svømme, begynder

VIGTIG INFO OM CORONA Coronasituationen gør, at vi tager særlige forbehold i sæson 2020/2021. Der vil være flere aflysninger end normalt. Der vil være behov for en særlig adfærd af medlemmerne ifb. med adgang til svømmeanlæg, omklædning og til selve...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Lær at svømme, let øvet

VIGTIG INFO OM CORONA Coronasituationen gør, at vi tager særlige forbehold i sæson 2020/2021. Der vil være flere aflysninger end normalt. Der vil være behov for en særlig adfærd af medlemmerne ifb. med adgang til svømmeanlæg, omklædning og til selve...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Bevægelsestræning i Fitnesslokale

OM CORONA VI TAGER SÆRLIGE FORBEHOLD FOR CORONA I SÆSON 2020/2021. DER VIL FORVENTELIGT VÆRE FLERE AFLYSNINGER END NORMALT. DER KAN OPSTÅ VENTETID IFB. MED ADGANG TIL SVØMMEHAL OG TIL OMKLÆDNINGSRUM, HVILKET BETYDER, AT I KAN BLIVE FORHINDRET I MØDE...
Læs mere

Se svømmehold

Vores lokale for 60+ Bevægelsestræning