60+ aktiviteter

Vil du lære at svømme, styrke din krop og kondition i vand? Og vil du være en del af et socialt fællesskab i en idrætsforening? Så har vi et tilbud til dig.

Vi tilbyder følgende 60+ aktiviteter i dagstimerne:

  • 60+ Motion i Vand er et svømmehold, der kombinerer vandgymnastik med styrke- og balanceøvelser i vand
  • 60+ Lær at Svømme, Begynder er et svømmehold, der hjælper dig med at blive tryg i vand og lære stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning
  • 60+ Lær at Svømme, Let øvet er et svømmehold, der bygger videre på 60+ Lær at svømme, begynder og arbejder videre med svømmeteknikkerne crawl, rygcrawl og brystsvømning.  
  • 60+ Bevægelsestræning er et tillægshold til dit svømmehold. Dette hold foregår i fitnesslokalet og en alsidig træning med fokus på styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Holdet er den perfekte kombination til dit svømmehold. 

På vores 60+ Lær at Svømme, Begynder og 60+ Motion i Vand og 60+ Bevægelsestræning, kan alle deltage uanset niveau. 

Vi tilbyder 60 aktiviteter i Valby Vandkulturhus, Flintholm Svømmehal samt Øbro-Hallen.

Kom til en gratis prøvesvømning ved at skrive eller ringe til os på [email protected] eller tlf. 38 71 09 40

60+ Motion i vand

I PERIODEN 10. AUGUST 2020 TIL 12. AUGUST KL. 00.00 ER KONTINGENT PÅ DETTE HOLD EKSTRAORDINÆRT NEDSAT MED 10 %. NEDSAT KONTINGENT ER KUN FOR MEDLEMMER FRA SÆSON 2019/2020. DEN REDUCEREDE PRIS PÅ HOLDET FREMGÅR AF DENNE HOLDSIDE. FOR NYE MEDLEMMER KAN...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Vandtilvænning

I PERIODEN 10. AUGUST 2020 TIL 12. AUGUST KL. 00.00 ER KONTINGENT PÅ DETTE HOLD EKSTRAORDINÆRT NEDSAT MED 10 %. NEDSAT KONTINGENT ER KUN FOR MEDLEMMER FRA SÆSON 2019/2020. DEN REDUCEREDE PRIS PÅ HOLDET FREMGÅR AF DENNE HOLDSIDE. FOR NYE MEDLEMMER KAN...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Lær at svømme, begynder

I PERIODEN 10. AUGUST 2020 TIL 12. AUGUST KL. 00.00 ER KONTINGENT PÅ DETTE HOLD EKSTRAORDINÆRT NEDSAT MED 10 %. NEDSAT KONTINGENT ER KUN FOR MEDLEMMER FRA SÆSON 2019/2020. DEN REDUCEREDE PRIS PÅ HOLDET FREMGÅR AF DENNE HOLDSIDE. FOR NYE MEDLEMMER KAN...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Lær at svømme, let øvet

I PERIODEN 10. AUGUST 2020 TIL 12. AUGUST KL. 00.00 ER KONTINGENT PÅ DETTE HOLD EKSTRAORDINÆRT NEDSAT MED 10 %. NEDSAT KONTINGENT ER KUN FOR MEDLEMMER FRA SÆSON 2019/2020. DEN REDUCEREDE PRIS PÅ HOLDET FREMGÅR AF DENNE HOLDSIDE. FOR NYE MEDLEMMER KAN...
Læs mere

Se svømmehold

60+ Bevægelsestræning i Fitnesslokale

I PERIODEN 10. AUGUST 2020 TIL 12. AUGUST KL. 00.00 ER KONTINGENT PÅ DETTE HOLD EKSTRAORDINÆRT NEDSAT MED 10 %. NEDSAT KONTINGENT ER KUN FOR MEDLEMMER FRA SÆSON 2019/2020. DEN REDUCEREDE PRIS PÅ HOLDET FREMGÅR AF DENNE HOLDSIDE. FOR NYE MEDLEMMER KAN...
Læs mere

Se svømmehold

Vores lokale for 60+ Bevægelsestræning