60+ aktiviteter

Vil du lære at svømme, styrke din krop og kondition i vand? Og vil du være en del af et socialt fællesskab i en idrætsforening? Så har vi et tilbud til dig.
Vi tilbyder følgende 60+ aktiviteter i dagstimerne:
- 60+ Motion i Vand er et svømmehold, der kombinerer vandgymnastik med styrke- og balanceøvelser i vand
- 60+ Lær at Svømme, Begynder er et svømmehold, der hjælper dig med at blive tryg i vand og lære stilarterne crawl, rygcrawl og brystsvømning
- 60+ Lær at Svømme, Let øvet er et svømmehold, der bygger videre på 60+ Lær at svømme, begynder og arbejder videre med svømmeteknikkerne crawl, rygcrawl og brystsvømning.
- 60+ Bevægelsestræning er et tillægshold til dit svømmehold. Dette hold foregår i fitnesslokalet og en alsidig træning med fokus på styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Holdet er den perfekte kombination til dit svømmehold.
På vores 60+ Lær at Svømme, Begynder og 60+ Motion i Vand og 60+ Bevægelsestræning, kan alle deltage uanset niveau.
Du kan læse mere om de svømmehaller vi underviser i her.
Kom til en gratis prøvesvømning ved at skrive eller ringe til os på 60plus@hsk.dk eller tlf. 38 71 09 40

Vores lokale for 60+ Bevægelsestræning