TRI-svømning

Læs mere og tilmeld dig svømmeholdene ved at klikke her.

Vores Tri-hold inkluderer svømmere i stort set alle kategorier med en interesse for svømning i åbent vand, til øvede svømmere, som træner til Ironman eller andre større TRI begivenheder. Der svømmes flere gange pr. uge og målet med træningen på TRI holdene er simpel: God svømmeteknik. Dette opnås ved at arbejde med grundfærdigheder og brugen af de forskellige svømmestilarter for at skabe den komplette svømmer.

Der er altid ambitiøse trænere på kanten og der lægges vægt på, at alle bliver tilgodeset. Derfor deltager trænerne ikke selv i træningen, men står på kanten og vejleder den enkelte udøver i korrekt teknik.

Udover den almindelige svømmetræning tilbyder holdet også en god mulighed for interesse- og vidensdeling. Om det så er gode løbetræningsruter eller det nyeste udstyr, er der altid nogle engagerede holdkammerater at snakke med det om. Vi har et godt miljø på holdet og en god træningsfilosofi med fokus på det brede sundhedssyn: Fysisk, psykisk og socialt velvære frem for alt!

For at deltage i træningen skal du købe følgende udstyr:

• Zoomers (korte svømmefødder)
• Centersnorkel (skal være voksen model)
• Paddles (ikke håndplader)
• Pull buoy

Som medlem kan du få rabat på udstyret via vores klubsponsor Swimking, læs mere her.

Træneren skriver ud omkring brug af udstyr og hvornår det forventes at tages i brug (Vi starter uden udstyr i starten)

I sommerperioden kan du tilmelde dig vores åbent vand træning hvor vi svømmer i Havnebadet Fisketorvet og ved Svanemøllen Strand. Læs mere om vores åbent vand hold her.

Har du spørgsmål om Tri svømmetræningen kan du skrive til Lars Åxman på [email protected] 

Her kan du se træningstiderne for vores tri-svømmehold. Den eneste forskel der er for Tri A, B, C og D er tiderne, der bliver tilbudt samme træningsprogram med alle, men med mulighed for individuelle fokus.

Træningstider

Du kan læse mere om de svømmehaller vi underviser i her.

Tilmelding