Intensiv Svømning

Intensiv svømning er en tilbud, så dit barn kan prøve det næste holdniveau i vores struktur og få en introduktion til niveauet. Intensiv svømning henvender sig primært til medlemmer som har været tilmeldt et svømmehold i perioden fra 1.september 2021 til 31.maj 2022. Intensiv svømning foregår i juni 2022.

Emdrup Bad

Flintholm Svømmehal

Valby Vandkulturhus

Vesterbro Svømmehal

Vi anbefaler, at du tilmelder dit barn med udgangspunkt i følgende retningslinjer:

Har dit barn svømmet på:

• Krabbe, vandtilvænning i perioden fra 1.september 2021 til 31. maj, så skal barnet tilmeldes Pingvin, begynder i juni 2022. Pingvinholdet vil særligt arbejde med vejrtrækning i vand samt benspark og svømning uden hjælpemidler. Dette vil gøre svømmeren klar til at starte egentlig svømmetag på næste niveau samt give en god tryghed til sommerens vandleg på stranden eller i pool.
• Pingvin, begynder i perioden fra 1.september 2021 til 31. maj, så skal barnet tilmeldes Blæksprutte, let øvet i juni 2022. Blæksprutteholdet vil særligt have fokus på, at svømmerne bliver trygge ved at svømme på dybt vand. Desuden vil der blive arbejdet på stilarterne crawl og rygcrawl, hvor svømmerne skal lære at svømme de sammensatte stilarter nogle meter ad gangen. Målet er, at svømmerne skal kunne bevæge sig effektivt i vandet over korte distancer, hvor de ikke kan bunde og dermed opnå en selvsikkerhed i vandet uanset dybden.
• Blæksprutte, let øvet, i perioden fra 1.september 2021 til 31. maj, så skal barnet tilmeldes Sæl, øvet i juni 2022. Sælholdet vil særligt arbejde med at svømme lidt længere distancer (10-15 meter) i stilarterne crawl- og rygcrawl. Desuden vil der være fokus på at øge svømmernes kropsbevidsthed og fornemmelse for vandet ved at udforske forskellige skoddebevægelser og begyndende brystsvømningstag. Dette forbereder svømmerne til at blive mere alsidige svømmere, der kan komme længere omkring til sommerens vandaktiviteter på stranden og i pool.