Der kan opstå betalingsproblemer, når der med visse browsere betales med "mobile enheder" (tablet/telefon). Fejlen opstår kun med iOS på appleenheder. Forsøg at betale med Google Chrome browser eller via computer og undgå Microsoft Edge.

Udspring

Udspring er for alle vandhunde, der synes det er sjovt at hoppe fra vipper.
Det er ikke vigtigt, at man kan svømme langt, men det er til gengæld vigtigt, at man er glad for vand og kan svømme minimum 50 m uden hjælpemidler, da undervisningen foregår på dybt vand.

Til undervisningen arbejder vi med at forfine dine bevægelser i forskellige spring. Vi arbejder med motorik, balance, styrke og smidighed, samt at være modig og rykke udspringernes grænser. Vi går meget op i at møde springeren dér hvor hun/han er, og at skabe en god holdopbakning, kammeratskab og disciplin på holdet. 

Vi tilbyder flere forskellige slags hold:
  • Springdelfin 1 (6-9år) 
  • Springdelfin 2 (10-13år)
  • Springdelfin 3 (8-11år)
  • Springdelfin 4 (11-14år)
  • Springdelfin 5 (6-9år)
  • Flyvefisk 1 (8-11år)
  • Flyvefisk 2 (12-15år)
  • Flyvefisk 3 (12-14år)
  • Talent                                                                                                          

Alle vores hold har 15minutters landtræning inden vandtiden. Dette er ikke inkluderet i tiderne her på hjemmesiden. 

Springdelfin:

Springdelfin er for børn og unge (nybegyndere og begyndere), der gerne vil prøve kræfter med udspring eller har gået til det i et par år. 

Flyvefisk:

Flyvefisk er for springere, der har gået til udspring i et par år og mestre basale spring med god teknik og tør lave spring fra 3m. 

Talent:

Talentholdet er et udtagelseshold for dygtige børn og unge, der ønsker at videreudvikle deres teknik i spring. 

For at gå på vores Flyvefisk og Minitalent/Talent skal du være i dialog eller anbefales holdet af vores udspringstrænere. 

Vi har hold i følgende haller:

Udspringshold i Hovedstadens Svømmeklub

Springdelfin

OM CORONA: VI TAGER SÆRLIGE FORBEHOLD FOR CORONA I SÆSON 2021/2022. DER VIL FORVENTELIGT VÆRE FLERE AFLYSNINGER END NORMALT. DER KAN OPSTÅ VENTETID IFB. MED ADGANG TIL SVØMMEHAL OG TIL OMKLÆDNINGSRUM, HVILKET BETYDER, AT I KAN BLIVE FORHINDRET I AT M...
Læs mere

Se svømmehold

Flyvefisk

OM CORONA: VI TAGER SÆRLIGE FORBEHOLD FOR CORONA I SÆSON 2021/2022. DER VIL FORVENTELIGT VÆRE FLERE AFLYSNINGER END NORMALT. DER KAN OPSTÅ VENTETID IFB. MED ADGANG TIL SVØMMEHAL OG TIL OMKLÆDNINGSRUM, HVILKET BETYDER, AT I KAN BLIVE FORHINDRET I AT M...
Læs mere

Se svømmehold

Udspring Minitalent/Talenthold

OM CORONA: VI TAGER SÆRLIGE FORBEHOLD FOR CORONA I SÆSON 2021/2022. DER VIL FORVENTELIGT VÆRE FLERE AFLYSNINGER END NORMALT. DER KAN OPSTÅ VENTETID IFB. MED ADGANG TIL SVØMMEHAL OG TIL OMKLÆDNINGSRUM, HVILKET BETYDER, AT I KAN BLIVE FORHINDRET I AT M...
Læs mere

Se svømmehold