VP U16, 14-15 år (VPU16) (506)

Beskrivelse

Elsker du at være i vand men savner udfordringer? Er du træt af at svømme baner? Har du lyst til at prøve kræfter med taktik, skudtræning og hurtig svømning? Så er vandpolo lige noget for dig! For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: • Spilleren skal kunne svømme 300 meter uden pause. • Spilleren skal være parat til at blive en del af et hold både socialt og træningsmæssigt. • Spilleren skal være glad for nye udfordringer og ikke være bange for at tage fat. • Spilleren skal deltage ved sociale arrangementer samt tre årlige turneringer eller kampe. • Spilleren skal kunne svømme 2*50m crawl (lige efter hinanden) på 50 sek. eller hurtigere. • U16 vandpolo-holdet er for den øvede svømmer, der søger mere variation end den sædvanlige banesvømning giver. • Deltage i dryland/styrketræning før eller efter vandtræning. • Spilleren er født i årgang 2011-2012 Vandpolo er dynamisk og hurtig, men taktik og holdånd står også på programmet. Holdet er både for piger og drenge. Spilleren skal ikke længere kun svømme frem og tilbage, men kunne orientere sig ift. til ens med- og modspillere, bolden, kanten, målet osv. Spilleren skal derfor også svømme med hovedet over vandet, træde vande og skifte retning. Dette hold er rettet både mod nye og erfarne spillere. Der svømmes hurtigt og nogle gange længere. Der øves taktisk angreb og forsvar og en masse boldhåndtering. Holdet er socialt og er centreret om godt kammeratskab og god holdånd. I løbet af året bliver der arrangeret kampe og turneringer på Sjælland og i andre dele af Danmark. På U16 vandpolo er man stærkt afhængige af hinanden. Det er derfor alles ansvar, at alle får den mest optimale træning. Det betyder, at vi lægger meget vægt på fremmøde og afbud, så trænerne har bedst mulighed for at planlægge den bedst mulige træning. Der er en forventning om forælder deltagelse til stævner og kampe.