Teknikweekend for Kejserpingvin Guld
Kategori: Svømning
Kejserpingvin Guld var d. 13-14 april på teknikweekend i Flintholm svømmehal. Det var en weekend med en masse tekniktræning og socialt samvær.
I sidste weekend, d. 13-14 april 2018, var de to Kejserpingvin Guldhold på teknikweekend i Flintholm svømmehal. Svømmerne mødte ind fredag eftermiddag, blev indlogeret i klubbens lokaler på 3. og 4. sal og gik derefter direkte i svømmehallen.
Aftenens svømmeundervisning bestod af et brætspil i vand og en tur i vandrutschebanen. Efter 1,5 time i svømmehallen var svømmerne godt trætte og sultne og jublede, da de så den spaghetti og kødsovs, som tre søde forældre havde lavet mens de svømmede. Efter at have fyldt energidepoterne op blev der leget pudekamp og fangeleg.
Lørdag morgen var svømmerne endnu engang i svømmehallen og denne gang med teknik på programmet. Svømmerne fik øvet deres medleyvendinger, baglæns crawl og afsæt fra kanten. De var gode til at koncentrere sig og blev belønnet med 15 min fri leg til sidst.
Weekenden blev sluttet af med et stjerneløb, hvor svømmerne blev inddelt i fem hold og skulle igennem fem poster. Posterne lagde vægt på samarbejde og det så ud til at svømmerne hyggede sig.
Nedenfor kan i se billeder fra weekenden.
Tak for en rigtig godt weekend.
Mvh. Teknikskole trænerteamet.
Teknikworkshop - her arbejdes der med medleyvendinger
Glade børn i svømmehallen:)
1-2-3 BOMBE!!
Pigernes sovesal.
Stjerneløb - fragt så meget vand som muligt fra et sted til et andet
Stjerneløb - opgaven er at lave en opstilling, hvor holdet til sammen må have én numse, én ryg, tre hænder og seks knæ i jorden :)
Stjerneløb - sxamme opgave som ovenfor løst på en ny måde
Stjerneløb - snørrebåndskonkurrence
Stjerneløb - Blinde forhindringsbane med makker
Stjerneløb - Blinde forhindringsbane med makker
Stjerneløb - Blinde forhindringsbane med makker