HSK x DISA: Koldstart – prøv issvømning og mærk fællesskabet
Kategori: Livredning
Er du nysgerrig på, hvad issvømning egentlig er — og hvorfor så mange bliver bidt af det?
Så kom med til en aften, hvor du kan afprøve issvømning i trygge og sikre rammer, guided af erfarne instruktører fra DISA (Danish Ice Swimming Association).
Vi mødes en aften i november nærmere d. 25/11 kl. 19.00–21.00 i Det Flydende Aktivitetshus, Sandkaj i Nordhavn.
Her får du:
- En introduktion til issvømning og hvordan du bedst forbereder krop og sind på det kolde gys.
- Mulighed for selv at tage en kort dukkert – med støtte, sikkerhed og god stemning.
- Inspiration fra erfarne issvømmere, der deler deres historier og tips til at komme godt i gang.
Du behøver ikke have prøvet koldtvandstræning før – du skal bare have lysten til at udfordre dig selv og mærke, hvad kulden kan!
Medbring: badetøj, håndklæde og nysgerrighed (eventuelt hue og neoprenhandsker, hvis du er kuldeskær).
Vi sørger for varm te, hyggelig stemning – og selvfølgelig sikkerhed i topklasse.
Kom og mærk effekten, fællesskabet og glæden ved vandet – også når det er iskoldt!