Tweens- og teens, 8-17 år

Det er som regel sjovest at lære noget nyt sammen med ligesindede. Derfor har vi en hel række tilbud for svømmere fra 9 år og opefter.  På disse hold gør vi en indsats for at gøre undervisning spændende for aldersgruppen. Vi har forskellige tilbud inden for almindelig svømmeundervisning, svømning kombineret med boldspil i vand, samt alternative vandaktiviteter såsom vandpolo-, kunstsvømnings- og udspringshold. Vil du gerne svømme flere gange pr. uge og deltage i stævne, kan du læse mere om AquaWin.

Vi underviser i mange forskellige svømmehaller i København og på Frederiksberg. De har alle forskellige forhold, vanddybder osv.. Du kan læse mere om de forskellige svømmehaller her.

Begynder 9-12 år, Søhest

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren er ikke nødvendigvis tryg ved vand. - Svømmeren skal ikke have modtaget svømmeundervisning før. Begynder (Søheste) er for svømmere i alderen 9-12 år, som ge...
Læs mere

Se svømmehold

Øvet 10-13 år, Søløve

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal have gennemført Begynder (Søhest) eller tilsvarende hold. - Svømmeren skal kunne hoppe i vandet på dybt vand. - Svømmeren skal kunne dykke og bevæge sig ...
Læs mere

Se svømmehold

Teenager Begynder, 13-17 år

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren er ikke nødvendigvis tryg ved vand. - Svømmeren skal ikke have modtaget svømmeundervisning før. Teenage begynder er for svømmere i alderen 13 – 17 år, som a...
Læs mere

Se svømmehold

Teenager Let Øvet, 13-17 år

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal have gennemført Teenage Begynder eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne hoppe i vandet i den dybe ende af bassinet. - Svømmeren skal kunne dykke og be...
Læs mere

Se svømmehold

Teenager Øvet, 13-17 år

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal have gennemført Teenage Let Øvet eller tilsvarende hold. - Svømmeren skal kunne lave hovedspring på dybt vand fra kanten. - Svømmeren skal kunne svømme 1...
Læs mere

Se svømmehold

Teknik 1, 8-12 år, Spækhugger

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal have gennemført Øvet (Sæl) eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne svømme crawl og rygcrawl med korrekt vejrtrækning. - Svømmeren skal have kendskab br...
Læs mere

Se svømmehold

Teknik 1, 8-12 år, Delfin m/bold

Svømmeteknik 1 (Delfin) med bold er for svømmere der elsker at lege og bevæge sig i vand og gerne vil kombinere svømmetræningen med boldspil i vand. Holdet giver svømmerne de færdigheder som skal til for at starte på klubbens juniorpolo hold. På Delf...
Læs mere

Se svømmehold

Teknik 2, 10-13 år, Haj

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal have gennemført Svømmeteknik 1 (Spækhugger) eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne svømme min. 100 meter stilsikkert i crawl og rygcrawl med vendinger ...
Læs mere

Se svømmehold

Teknik 3, 12-15 år, Marlin

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal være mellem 12 og 15 år. - Svømmeren skal have gennemført Svømmeteknik 2 (Haj) eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne svømme min. 200 meter stilsikker...
Læs mere

Se svømmehold

Vandsport (Aqua Fun), 10-12 år

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal være 10-12 år. - Svømmeren skal have gennemført Teknik 1, Spækhugger eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne svømme 100 meter crawl og rygcrawl med god...
Læs mere

Se svømmehold

Vandsport (Aqua Fun), 13-17 år

For at tilmelde en svømmer til dette hold, skal følgende kriterier opfyldes: - Svømmeren skal være 13-17 år. - Svømmeren skal have gennemført Teknik 1, Spækhugger eller tilsvarende. - Svømmeren skal kunne svømme 100 meter crawl og rygcrawl med god...
Læs mere

Se svømmehold

Svømmesport (Aqua Win 9+), 9-11 år

AquaWin 9 + er for dig, der ønsker at svømme mere end én gang om ugen, har et højt teknisk svømmeniveau, samt ønsker at deltage i stævner fire til fem gange i løbet af en sæsonen. Holdet har fokus på at videreudvikle teknikken i de fire stilarter (...
Læs mere

Se svømmehold

Svømmesport (Aqua Win 12+), 12-13 år

AquaWin 12 + er for dig, der ønsker at svømme mere end én gang om ugen, har et højt teknisk svømmeniveau og ønsker at deltage i stævner fire til fem gange i løbet af en sæsonen. Holdet har fokus på at videreudvikle teknikken i de fire stilarter (bu...
Læs mere

Se svømmehold

Svømmesport (Aqua Win 14+), 14-18 år

AquaWin 14 + er for dig, der ønsker at svømme mere end én gang om ugen, har højt teknisk svømmeniveauniveau og ønsker at deltage i stævner fire til fem gange i løbet af en sæsonen. Holdet har fokus på at videreudvikle teknikken i de fire stilarter ...
Læs mere

Se svømmehold

Udspring

Kunstsvømning

Vandpolo